Մոռացեք ատամների հետ կապված խնդիրների մասին

Fithacker.ru-ն գրում է, որ ձվի կճեպը մեծ քանակով կալցիում է պարունակում։ Կես թեյի գդալ ձվի կճեպը մինչև 900 մգ կալցիում է պարունակում, 24 մգ մագնեզիում, 8.4 մգ ֆոսֆոր, 8 մգ կալիում և 9 մգ նատրիում։ Դրա սննդային արժեքն ու բաղադրությունն այն հրաշալի միջոց են դարձնում ատամներն ամրացնելու համար։ Ձվի կճեպի բաղադրությունը բավական մոտ է մարդու […]

Շարունակել կարդալ...

Սիրո՞ւմ եք կարագ. կարդացեք սա

Sovkusom.ru-ն գրում է, որ վերջին շրջանում գերակշռում է այն կարծիքը, թե կարագն ավելի շատ վնասակար է, քան օգտակար։ Նշվում է, որ այս մթերքի՝ չափազանց շատ օգտագործումը կարող է աթերոսկլերոզի զարգացման պատճառ դառնալ։ Ըստ կայքի՝ կարագը հարկավոր է չափավոր քանակով ներառել ամենօրյա սննդակարգ, քանի որ այն բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Կարագը E, D, C, A վիտամինների […]

Շարունակել կարդալ...

Հոգնե՞լ եք դեմքի կարմրությունից. կարդացեք սա

Fithacker.ru-ն գրում է, որ արյունատար անոթների վնասում կարող է առաջանալ ինչպես՝ դեմքին, այնպես էլ՝ մարմնի մյուս հատվածներում։ Զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց շրջանում խնդիրն առավել հաճախ է հանդիպում։ Արյունատար անոթները լայնանում են, ապա վնասվում։ Դրանք հայտնվում են մաշկի արտաքին շերտում, ինչի հետևանքով այն կարմրում է։ Ինչն է դեմքի արյունատար անոթների վնասման պատճառ դառնում Ժառանգականություն։ Այս գործոնը մեծ […]

Շարունակել կարդալ...

Կոկորդում գնդիկի առկայության զգացում. 4 տարածված պատճառ

Այս տհաճ զգացումը շատերին է ծանոթ։ Jv.ru-ն գրում է, որ այս զգացողությունը վկայում է այն մասին, որ ֆիզիկական կամ հոգեկան առողջության հետ ինչ-որ բան այն չէ։ Կոկորդի հատվածում անհարմարության զգացումը կարող է պայմանավորված լինել մի քանի գործոններով։ Նյարդային գերծանրաբեռնվածություն։ Սա կոկորդի հատվածում անհարմարության ամենատարածված պատճառն է, որի մեղավորները սթրեսը, նևրոզն ու դեպրեսիան են։ Հոգեբանական ուժեղ […]

Շարունակել կարդալ...

Սիրո՞ւմ եք ձուկ. կարդացեք սա

Օմեգա-3 ճարպաթթուների բավարար մակարդակը չափազանց կարևոր է առողջության համար։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ ձուկը մեծ քանակով օմեգա-3 է պարունակում։ Ձկան յուղի 3 հատկություն, որոնց մասին չգիտեք Առողջ մաշկ և մազեր։ Ձկան յուղը նվազեցնում է բորբոքումը, մաշկը սնուցում ներսից։ Այն կանխարգելում է կնճիռների առաջացումը և պայքարում ծերացման գործընթացի դեմ։ Ծնելիություն և հղիություն։ Ձկան յուղի օգտագործումը դրական ազդեցություն […]

Շարունակել կարդալ...

Ազատվում ենք կնճիռներից

Fithacker.ru-ն բաղադրատոնս է առաջարկում, որի օգնությամբ կարճ ժամանակահատվածում կարող եք ազատվել դեմքին առաջացած կնճիռներից։ Այս բաղադրատոմսը կօգնի նաև խոնավեցնել մաշկը, չի ունենա կողմնակի ազդեցություն, քանի որ պատրաստվում է բնական բաղադրիչներից։ Բաղադրիչներ վազելին՝ 2 թեյի գդալ 1 ձվի դեղնուց մեղր՝ 1 թեյի գդալ նշի կամ ձիթապտղի յուղ՝ 1 ճաշի գդալ։ Պատրաստման եղանակը։ Վազելինը հալեցրեք գոլորշու վևա։ […]

Շարունակել կարդալ...

Վերականգնեք մազերը վիտամին E-ի միջոցով

Վիտամին E-ն հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է վերականգնել հյուսվածքները։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ մազերին քսելու դեպքում այն օգնում է թեթևացնել բորբոքումը, վերականգնել վնասված ֆոլիկուլները. առողջ ֆոլիկուլները խթանում են մազերի աճը։ 2-3 շաբաթ օգտագործելու դեպքում վիտամին E-ն կօգնի ձեզ նկատելի արդյունքի հասնել։ Ինչ անել 4 ճաշի գդալ կոկոսի յուղին ավելացրեք 4 ճաշի գդալ գերչակի յուղ։ Ավելացրեք […]

Շարունակել կարդալ...

Ամեն առավոտ խմեք սա ու տեսեք՝ ինչ կկատարվի օրգանիզմի հետ

Հյուծվածության արդյունքում օրգանիզմը սթրեսի է ենթարկվում, հոգնում ֆիզիկապես ու հոգեպես։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ հարկավոր է կանխարգելել օրգանիզմի հյուծումը՝ տհաճ հետևանքներից խուսափելու համար։ Մշտական լարվածությունն իր ետևից կարող է բերել հորմոնալ անհավասարակշռություն, նյութափոխանակության դանդաղում, իմունային համակարգի թուլացում և այլն։ Օրգանիզմը չսպառելու համար հարկավոր է այն ապահովել անհրաժեշտ նյութերով։ Այդ նպատակով կարող եք ամեն առավոտ օգտագործել […]

Շարունակել կարդալ...

Վիտամին E-ի օգտագործման զարմանալի եղանակներ

Fithacker.ru-ն գրում է, որ վիտամին E-ն մաշկի համար բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Այն օգնում է արգելափակել ազատ ռադիկալները, որոնք մեծ դերակատարում ունեն ծերացման գործընթացում։ Ազատ ռադիկալների դեմ պայքարելու դեպքում հնարավոր կլինի նվազեցնել կնճիռների քանակը և պահպանել մաշկի երիտասարդությունը։ Եթե ցանկանում եք հարթ մաշկ ունենալ, կարող եք փորձել այս դիմակները։ #1 դիմակ։ Ձեզ հարկավոր է ալոէ վերայի […]

Շարունակել կարդալ...

Լավագույն միջոցները՝ մազերի աճն ապահովելու համար

Մազերի «հյուծվածությունն» ու բարակությունը խնդիրներ են, որոնք առաջանում են հորմոնալ անհավասարակշռության, սթրեսների, չհավասարակշռված սննդակարգի, սխալ սնվելու, մազերի հարդարման միջոցների հաճախակի օգտագործման հետևանքով։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ այս խնդրի դեմ պայքարում լավագույն միջոցներ կարող են դառնալ բնական բաղադրիչները։ Ալոէ վերա և գերչակի յուղ։ Ալոէ վերան հսկայական քանակով սննդարար նյութեր է պարունակում, այդ թվում՝ ամինաթթուներ, հակաօքսիդանտներ, ֆերմենտներ, […]

Շարունակել կարդալ...